Let the sun shine!

Iets waar we allemaal naar uitkijken is een goede zomer. Een leuk terrasje, een heerlijk verfrissend drankje, de zachte gloed van de zon die onze huid streelt.

Maar de zon kan ook gevaarlijk zijn, daarom wil ik je behoeden en een paar tips geven, zodat je zorgeloos van de zomer kunt genieten. Door mijn ervaring weet ik hoe snel men kan verbranden en krijg ik jammer genoeg regelmatig mensen over de vloer die van de dermatoloog komen met vlekken, of erger nog, huidkanker.

Hier onder de beste tips voor een zorgeloze zomer:

  • Zorg ervoor dat je je vaak en bij voorkeur elke 30 minuten insmeert, ook als het bewolkt is of als je binnen bent. SPF beschermt tegen schadelijke UVB-stralen, maar niet tegen UVA.
  • Wanneer je in de zon bent draag je best een hoed of een pet. Het beste is een hoed omdat hij door zijn grote omvang meer schaduw creëert.
  • Pas op dat je je niet verbrandt, sommige denken dat het goed is om lichtjes te verbranden om vervolgens een tint te krijgen. Dit betekent dat je te lang onbeschermd in de zon hebt gezeten en je huid een lichte infectie heeft, wat later tot huidkanker kan leiden.
  • Vermijd de zonnebank, ook al lopen we niet graag bleek rond (alhoewel dit mijzelf niet deert) er zijn genoeg studies die aantonen dat dit zeer schadelijk is voor je huid.
  • Drink veel water (en een pintje of wijntje met mate kan ook geen kwaad, maar drink vooral water)

Dit waren enkele tips en hopelijk heb je iets bijgeleerd. We geven hieronder onze persoonlijke favorieten producten voor de warmere dagen van het jaar:

Een 100% natuurlijk linnen hemd.

Als je een type bent die het zeer snel warm heeft en daarbij veel zweet, dan weet je dat er niets beter is dan een linnen hemd. Tegenover katoen, dat ook als ideale stof voor tijdens de zomer wordt beschouwd, neemt linnen het nog een stapje verder.

Voordelen van linnen:
  • Plakt niet op het lichaam.
  • Bij het zweten geen okselvijvers (stof wordt niet donkerder).
  • Ademende stof die verkoeling biedt.
  • Zeer sterk.

Een panamahoed.

Deze zag je waarschijnlijk aankomen, de iconische panamahoed. Hoe kan het ook anders? Ze zijn stijlvol, licht en zijn zeer aangenaam om te dragen. We hebben hier een klein artikel geschreven over deze magnifieke hoed als je geïnteresseerd bent.

Voordelen van een (panama)hoed.
  • Stijlvol.
  • Biedt uitstekende UV-bescherming.
  • Ademend meer dan een gesloten hoed uit stof of vilt.
  • Beschermt goed de nek, hals en oren meer dan een pet.